طرق جديدة لقلي البيض
نحن جميعًا على دراية بالطريقة التقليدية لقلي البيض على أساس يومي أو غير روتيني ، ولكن الآن بعد أن أصبحت مملة ، بدأنا في قلي البيض لجعله أكثر جمالا وزيادة رغبتنا في تناول المزيد. يصنع. إنها طريقة سهلة لتناول وجبة لذيذة في أي وقت من اليوم ستجعلك تحب الإفطار أكثر.
مادة:
– بيضة
حلقات بصل واسعة
حلقة الفلفل
– بهارات وملح
– زيت
– هتافات
طريقة عمل بيضة مقلية جديدة:
الطريقة الأولى:
– يقلى البيض بالداخل مع حلقات البصل الواسعة. سخني الزيت في مقلاة ، ضعي حلقات البصل فيه ، اسكبي البيضة فيه واقليها. الطريقة.
الطريقة الثانية:
・ عند الانتهاء ، مرريها عبر حلقة على شكل زهرة وضعيها في مقلاة بالزيت.
الطريقة الثالثة:
– لعمل توست بالبيض ، قطعي التوست إلى شرائح ، ثم ضعيه في المكنسة الكهربائية ، ضعيه في الزيت في مقلاة ، ثم اسكبي البيضة في الفجوات لعمل خبز محمص لذيذ جدًا.
الطريقة الرابعة:
ما عليك سوى استخدام مقلاة بيض جاهزة على شكل قلب لصنع بيض مقلي على شكل قلب ، ثم إضافة الزيت إلى مقلاة ، ثم صب البيضة في المقلاة ، ثم قليها بشكل صحيح.
الطريقة الخامسة:
طريقة عمل البيض بحلقات الفلفل الحلو سهلة جدا ولذيذة جدا. باستخدام حلقات الفلفل الواسعة ، اغمس البيض في الزيت في المقلاة واقليه لترى كيف يتغير شكله ونكهته.
فوائد البيض:
من المعروف أن البيض له فوائد غذائية مهمة للجميع. إليكم السبب.
يحتوي البيض على فيتامين د وفيتامين أ ، 60 سعرًا حراريًا لكل صفار و 16 سعرًا حراريًا لكل بيضة ، لمساعدة النساء الحوامل والمرضعات على إكمال نمو الجنين وضمان التغذية الكاملة ، والبيض مفيد جدًا لذلك.
تلف البيض:
أظهرت بعض الدراسات أن تناول البيض بكثرة يزيد من نسبة الكوليسترول وهو أمر خطير لمرضى السكر ، ويوصى بتناول البيض باعتدال.
بيض مقلي وشرائح بصل
بيض مقلي باستخدام قوالب جاهزة على شكل ورود
بيض مقلي وخبز محمص
اصنع بيض مقلي بأشكال قلب جاهزة
شرائح بيض وفلفل مقلي
