صحة

فوائد نبات العوسج

فوائد نبات العوسج

Bramble هي شجرة شائكة تنمو في المناطق الحارة والجافة وتنتشر في المناطق الساحلية الرملية. تتركز زراعة البرامبل في منطقة نجد وصحراء النهود والحجاز وكلا المنطقتين الشرقية والجنوبية من المملكة. توجد الشجرة في وادي السرحان بالقرب من مدينة طبرجل وتوجد أيضًا في شبه جزيرة سيناء بمصر وصحراء النقب والكويت وفلسطين والصين وأمريكا الشمالية وجنوب غرب آسيا.

يعيش النبات في القليل من الرطوبة ، وله سيقان خشبية منحنية ولونه أخضر يميل إلى الأصفر. ينمو الأوراق ذات الأشواك الحادة. هذه الشوكة شديدة السمية والزهور بيضاء. يتحول إلى اللون الأحمر عندما تنضج ولها طعم حلو. في اللغة الإنجليزية ، يطلق عليه goji berry أو goji berry.

زهرة برية

هناك نوعان من النباتات ، الأول هو Lycium barbarum والثاني هو Lycium chinense. ينتمي العليق إلى عائلة Solanaceae ويمكن أن يصل ارتفاعه إلى 3 أمتار مع نمو الأوراق والسيقان. يستخدم الجذر في الطب الشعبي التقليدي وكان يستخدم في العصور القديمة لعلاج السعال وآلام المعدة والصداع.

القيم الغذائية لنبات برامبل: يحتوي هذا النبات على مجموعة من البروتينات ، والسكريات ، والكربوهيدرات ، والسعرات الحرارية ، والعديد من الفيتامينات المهمة مثل فيتامين سي ، والكاروتين ، والثيامين ، والريبوفلافين ، واللوتين ، والليكوبين ، والزياكسانثين ، والبيتين ، والببتيدوغليكان. أنا هنا. ، وأهم المعادن. الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والزنك والسيلينيوم.

فوائد نبات البرامبل:

يتميز نبات العنب بالعديد من الفوائد بما في ذلك قدرته على السيطرة على مرض السكري ، وقدرته على خفض الكوليسترول الضار في الدم ، وقدرته على محاربة الجذور الحرة ، وصحة القلب والأوعية الدموية ، وحماية خلايا الدماغ ، وحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية ، وحماية الكبد ، وتحسين البصر. وتقوية جهاز المناعة.

محاربة مرض السكري: مرض السكري من أكثر الأمراض انتشارًا في عصرنا. الأمراض المزمنة مثل السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية ومن فوائد التوت أنه يساعد في السيطرة على مرض السكري. لأن التوت له العديد من الخصائص الفريدة التي تنظم هرمون الأنسولين ، وذلك بفضل مجموعة فريدة من الفيتامينات مثل الثيامين. ، ريبوفلافين ، لوتين.

السيطرة على الكوليسترول: من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب والشرايين هو الكوليسترول الضار ، الذي يتراكم في الأوعية الدموية ويسدها. يزيل الكولسترول السيئ من الشرايين.

توليد الكسح الجذور الحرة: هذه مجموعة من المواد الكيميائية التي تعمل على التفاعل مع الجذور الحرة التي ينتجها الجسم وتحييدها ، والتي يمكن أن تتسبب بمرور الوقت في تلف الأنسجة وأغشية الخلايا والحمض النووي. مضادات الأكسدة: تعمل المواد المؤكسدة القوية التي تدمر الخلايا المبرمجة على تحسين صحة الجسم ومناعته.

احم قلبك: تهاجم هذه الجذور الحرة خلايا قلبك ، كما أنها تهاجم عضلة القلب. المواد الكيميائية ومضادات الأكسدة تقضي على الخلايا التي تهاجم عضلة القلب. لذلك فإن له تأثير على حالة الشرايين التاجية والأوعية الدموية. ليس ذلك فحسب ، بل تم اختباره أيضًا بحثًا عن مضادات الأكسدة. تم إجراء هذه التجارب على الخلايا السرطانية البشرية وأظهرت النتائج أنها تتحكم بشكل كبير في موت الخلايا المبرمج بالكامل.

الجسم السليم: أظهرت الدراسات العلمية أن فوائد التوت لا تتوقف عند هذا الحد ، فهي تحسن صحة الجهاز الهضمي ، وتقلل من التعب والتوتر ، وتعزز الأداء العصبي والنفسي بفضل الفيتامينات الغنية بها ، وقد ثبت أن لها تأثير محفز. هم ؛ (فيتامين ج ، كاروتين ، ثيامين ، ريبوفلافين ، لوتين ، ليكوبين ، زياكسانثين ، بيتين ، ببتيدوغليكان).

حماية خلايا الدماغ: المواد الكيميائية غير المستقرة التي تسمى الجذور الحرة تهاجم الأعصاب وخلايا الدماغ ، مسببة أمراض التنكس العصبي. أظهرت الدراسات العلمية أن الأشواك تحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تمنع الإصابة بالأمراض العصبية. كما أنه يحتوي على البوتاسيوم والزنك والعديد من المواد الهامة الأخرى. للمعادن.

حماية الكبد من التلف: يعد الكبد من أكثر الأعضاء مرونة في أجسامنا ويقينا من السموم والمواد الكيميائية. يمتلك Bramble القدرة على تجديد وتنشيط الدورة الدموية ويمنع ما يسمى بـ “إزالة الجذور الحرة” في الكبد. يحمي من تراكم المواد الكيميائية الخطرة.

حماية الجلد: الأشعة فوق البنفسجية ، من أهم التهديدات التي تواجه الجلد ، تسبب سرطان الجلد لدى الإنسان. يقلل Brambles من الالتهاب الناجم عن التعرض لهذه الأشعة الضارة بفضل الكاروتينات ومضادات الأكسدة القوية التي تحتوي عليها.

تحسين النوم: أحد الاستخدامات التقليدية لـ Bramble هو تقليل التوتر والحث على النوم. يحتوي Bramble على مهدئات مثل zeaxanthin ، مما يحسن النوم عند البشر.

يزيد السائل المنوي: من فوائد التوت أنه منشط وله خصائص مثيرة للشهوة الجنسية ، ويقلل من تلف الخصيتين ، ويقي من الأكسدة بسبب وجود بيروكسيد الهيدروجين الذي يزيد السائل المنوي عند الرجال.

يحسن الرؤية: الخصائص المضادة للأكسدة تحمي من الجذور الحرة في العين التي تسبب الضمور البقعي وإعتام عدسة العين والعمى. تظهر الدراسات العلمية أن الأشواك فعالة في علاج أمراض العيون المختلفة وتساهم في تحسين الرؤية.

ملحوظة :

على الرغم من فوائده العديدة ، إلا أن توت العليق له العديد من الآثار الجانبية ، بما في ذلك ردود الفعل التحسسية لدى بعض الأشخاص ، ويمكن أن يسبب الحساسية في الجهاز التنفسي وردود الفعل التحسسية مثل الوذمة الوعائية بالوجه ، وحكة الأذن ، والطفح الجلدي والتهاب الأنف. هي مادة مخدرة ويحظر على الأشخاص الذين يتعاطون بعض الأدوية مثل الأسبرين.

بشكل عام ، لا ينبغي استخدام التوت مع الأدوية مثل المضادات الحيوية وأدوية خفض الكوليسترول والأدوية المضادة للفيروسات والأدوية المضادة للسرطان ومضادات الاكتئاب والأدوية الهرمونية ومثبطات المناعة وأدوية هشاشة العظام. وذلك لأن هذه الأدوية يمكن أن تسبب ردود فعل قوية جدًا وتسبب مضاعفات صحية خطيرة. من أجل سلامتك ، يجب عليك استشارة خبير أعشاب أو طبيب متخصص.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى