الحياة والمجتمع

طريقة عمل خبز الزبادي

طريقة عمل خبز الزبادي

الزبادي ليس مجرد حليب معاد تدويره ، بل يؤكل نيئًا أو يستخدم للوجبات والمشروبات. تناول الفطور والعشاء لتفتيح معدتك.

مادة:
– علبة زبادي
– دقيق أبيض
– ملح
– 1/4 كوب ماء
– زيت

طريقة التحضير:
يُمزج الدقيق والملح والزيت ويُمزج.
أضف الماء واللبن شيئًا فشيئًا مع التحريك باستمرار.
دع العجينة ترتاح لمدة 30 دقيقة.
ثم أخرجها وشكل كرة كبيرة ورشها بالدقيق.
– افردي كل كرة وضعيها في مقلاة ساخنة مع القليل من الزيت.
– اقلب جانبي الخبز حتى يتحول لونه إلى البني قليلاً.
تحضير كعك الزبادي وتقديمه في أي وقت.

فوائد الزبادي:
الزبادي مفيد جدا ومليء بالعناصر المفيدة للجسم مثل:
فيتامينات (ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 5 ، ب 6 ، ب 12 ، أ ، ك)
حمض اللاكتيك
بروتين
الكالسيوم
– حديد
– رين
الكربوهيدرات
– سمين
– ماء

أضرار الزبادي:
يعتبر الزبادي من أكثر الأطعمة المفيدة للجسم ويعتبر غير ضار للأكل.

عجينة الزبادي

اصنع كرة من عجينة الزبادي

طريقة دهن عجينة الزبادي

افرد خبز الزبادي في مقلاة

خبز الزبادي الطري اللذيذ

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى