صحة

امراض يسببها القلق والتوتر

امراض يسببها القلق والتوتر

القلق هو عاطفة طبيعية يختبرها الناس مرات عديدة ، لكنها في بعض الأحيان تتجاوز أبعادها الطبيعية ويصبح عائقًا أمام السير العادي للحياة اليومية ، مما يؤدي إلى العديد من الأمراض الناجمة عن القلق والإجهاد المفرط. وفي هذه الحالة ، غالبًا ما يعاني الشخص مما يسمى “اضطراب القلق”.

أعراض القلق:
يعاني مرضى القلق من التوتر باستمرار في أي نمط حياة ويتوقعون حدوث أشياء سيئة حتى في حالة عدم وجود دليل حقيقي على ذلك. :

التوتر والتوتر.
فقدان شديد للتركيز.
صداع.
صعوبة النوم والأرق.
إسهال.
– صعوبة التنفس.
التعب والضيق.
يشعر بالارتباك.
إحساس بوجود كتلة في الحلق.
توتر عضلات الجسم.
التعرق الغزير.
ألم المعدة.

الأمراض الناتجة عن القلق أو التوتر:
قد يبدو القلق طبيعيًا وغير ضار في الغالب للناس ، لكن الأبحاث العلمية أثبتت عدم صحة ذلك ، بل إن خطورة القلق وتأثيره على صحة الإنسان يمكن أن يسبب أمراضًا تقضي على صحة الإنسان.

التهاب الجلد الشبيه بالوردية:
وهو مرض جلدي تظهر فيه شرايين حمراء على الخدين والأنف ، ومن أعراضه الحمى والإحساس بالحرقان بسبب تمدد الأوعية الدموية بسبب التدفق السريع للدم ، كما أن الإجهاد هو أحد الأسباب.

– حب الشباب:
يؤكد العديد من العلماء أن الشباب هم الأكثر عرضة للإصابة بـ “حب الشباب”. وذلك لأن هذه المرحلة العمرية من العمر تنطوي على الكثير من الضغط النفسي والإجهاد ، مما يعمل على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون ، مما يجعل البشرة دهنية. تبقى البكتيريا ملتصقة لفترة طويلة ويبدأ حب الشباب في التكون.

تشوهات الجنين:
عندما تتعرض الأمهات لضغط نفسي شديد أثناء الحمل ، ترتفع مستويات هرمون الإجهاد الكورتيزول في الجسم. يرفع الكورتيزول مستويات السكر في الدم ويعمل على تقليل معدل الأكسجين في الأنسجة. نظرًا لأنه السبب الرئيسي لتشوهات الجنين ، يحذر الأطباء دائمًا من ضرورة حماية الأمهات من التعرض لجميع أنواع الإجهاد النفسي والتوتر ، والذي يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى الإجهاض.

– التهاب اللثة :
يضع الإجهاد الشديد الناس في حالة من الغضب ، ويؤدي إلى زيادة هرمون الأنسولين في الجسم ، ويجعل اللثة الرقيقة عرضة للالتهابات.

مرض قلبي:
تظهر الدراسات التي أجراها بعض العلماء أن هرمونات التوتر تؤثر سلبًا على القلب. يمكن أن تسبب هرمونات الإجهاد انقباض الشريان التاجي ، ويمكن أن يكون لها تأثيرات سامة على عضلة القلب ، ويمكن أن تؤثر أيضًا على تراكم هرمون التوتر. يمكن أن تؤثر الكميات الكبيرة من الكالسيوم بشكل مؤقت على القلب ، مما يؤدي إلى توقفه ، بالإضافة إلى قدرة القلب على العمل بجهد أكبر من المعتاد.

– زيادة الوزن:
ينتج التوتر إشارات في جسدك تجعلك تشعر وكأنك بحاجة إلى طعام لحرقه وتوليد طاقة خيالية. الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية ، وخاصة الحلويات والكعك ، تحتوي أيضًا على عناصر كيميائية تؤثر على الدماغ وتضعه في حالة خاطئة. وهذا يؤدي إلى زيادة الوزن وظهور الدهون. خاصة وأن البطن هو الجزء الوحيد من الجسم الذي يخزن أربعة أضعاف الدهون في أجزاء الجسم الأخرى.

– فقدت البند:
يسبب القلق ، خاصة عند النساء في منتصف العمر ، النسيان وضعف الذاكرة لأن هرمون الإجهاد الكورتيزول يتداخل مع القدرة على تذكر الكلمات وأرقام الهواتف والأسماء وغيرها من جوانب الحياة. يوصي الأطباء بممارسة تمارين الاسترخاء التي تقلل الضغط النفسي. توتر.

ظهور أعراض الشيخوخة:
يؤدي الإجهاد الشديد إلى تسريع ظهور أعراض الشيخوخة. أبرزها تجعد العين. لأن هذه المنطقة حساسة ، فإن القلق يعمل على تقشير طبقة الجلد العلوية لكشف طبقة رقيقة أخرى ، مما يعرض العين للعديد من الملوثات. يساعد في إظهار علامات الشيخوخة.

– سرطان المبيض :
أكد العلماء أن الإجهاد يساعد خلايا سرطان المبيض على النمو ونشرها على نطاق أوسع ، وفقًا لتجارب أجريت على الفئران. يلعب F “دورًا في تحفيز نمو الأوعية الدموية في الأورام السرطانية.

صداع التوتر:
هذا الإحساس بالصداع هو شد في الجبهة يؤدي إلى ألم وضغط في الرقبة وفروة الرأس. ينصح الأطباء أيضًا بممارسة الرياضة لأن هذا الصداع غالبًا ما يكون مصحوبًا بغثيان طويل الأمد. ثم قم بتدليك فروة الرأس لإزالة الأوساخ.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى