طريقة مشاوي بالفرن

طريقة مشاوي بالفرن

تريد صنع بنتو خاص سيتذكره الجميع. فيما يلي بعض الإرشادات والصور الرائعة لإعداد الطعام المشوي في الفرن لتسهيل الأمور. هذا طعم مختلف ، لذيذ ، لذيذ. طريقة.

مادة:
– زبادي
– ثوم
شريحة البصل
– خل
– ليمون
– ملح
– بهارات
– زيت الزيتون
– كاتشب
قطع اللحم
– طماطم
– فلفل أخضر

طريقة التحضير:
ضعي جميع المكونات ماعدا اللحم والطماطم والفلفل في الخلاط لعمل توابل خاصة.
– عندما تصبح جاهزًا ، تنقع قطع اللحم في هذا التوابل وضعها في الثلاجة.
– نأخذ صينية تيفال ونغطيها بورق الألمنيوم ، أحضروا العصي وأدخلوا الخضار والطماطم بشكل صحيح مع اللحم.
توضع العيدان على الصينية المجهزة وتوضع في الفرن لتنضج وتحمص بالداخل.

فوائد الزبادي:
الزبادي مفيد جدا ومليء بالعناصر المفيدة للجسم مثل:
فيتامينات (ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 5 ، ب 6 ، ب 12 ، أ ، ك)
حمض اللاكتيك
بروتين
– الكالسيوم
– حديد
– رين
الكربوهيدرات
– سمين
– ماء
أضرار الزبادي:
يعتبر الزبادي من أكثر الأطعمة المفيدة للجسم ويعتبر غير ضار للأكل.